Категорија: Saveti
ČAJ OD ĐUMBIRA: Napitak koji će pročistiti vaše telo u nekoliko gutljaja
Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno deluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i creva, […]
RAKIJA MEDOVAČA podiže IMUNITET: Jednostavan recept za NAJLEKOVITIJI LIKER!
Rakija ili liker od meda, kako ljudi zovu MEDOVAČU, je tradicionalno prirodno alkoholno piće, a umerenim konzumiranjem spada u lekovite napitke, piše Stvarukusa.rs. Pije se rashlađena i kao aperitiv. Pozitivna dejstva […]
PREHLADU dobijate zbog ove DVE STVARI: Evo KAKO DA SASEČETE BOLEST u korenu!
Već znate da treba da operete ruke svaki put kad se od nekuda vratite kući, pogotovo ako ste bili na području gde je velika cirkulacija ljudi. Ipak, ove dve javne […]
Ovo su NAJVAŽNIJE HRANLJIVE MATERIJE
U ovom članku odgovorićemo na sledeća pitanja, vezana za vašu ishranu: Zašto treba da konzumiramo određene, važne hranljive materije? Koja količina je dovoljna? U kojim namirnicama se one nalaze? Ko […]
ČETIRI HRANLJIVE MATERIJE koje bi OBAVEZNO TREBALO DA JEDETE
Otkrijte koje su vam nutrijenti neophodni za zdravlje i kako možete da povećate njihov unos. NAMIRNICE BOGATE VLAKNIMA Preporučena doza vlakana za muškarce od 19 do 50 godina je 38 […]
POBEDITE UMOR pomoću ovih namirnica
Podignite nivo energije i uklonite znakove umora s lica pravilnom ishranom. Manjak KALIJUMA, MAGNEZIJUMA I GVOŽĐA izaziva umor i iscrpljenost organizma. Zato, da biste povećali energiju odaberite prave namirnice: SPANAĆ […]
Zašto NIJE DOBRO da pojedete SAMO BANANU ZA DORUČAK?
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete da pojedete je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš da pojedeš nešto konkretno, […]
Kada dopustite sebi ono što zaslužujete, privlačite ono što vam zaista treba
Ponekad zaboravljamo da smo najvažnije osobe u našem životu. Reći ne, kada vam se nešto ne sviđa, ne čini vas egoistom. Morate početi da cenite sebe! Događa se da ne […]
RECEPT ZA SREĆU: 12 anti-stres pravila za sva vremena
Činjenica da živimo u ekstremno stresnoj okolini svakim danom je sve očiglednija. Bez obzira na to, stres nije ništa novo – on je sa nama od davnih vremena. Pripremili smo […]
EVO KAKO DA prirodnim putem AKTIVIRATE HORMON SREĆE
Svako od nas želi da bude srećan, i svako od nas zaslužuje da bude srećan. A kako da vam svaki dan bude tako, pogledajte u videu. HORMON SREĆE nije zaslužan […]