NAJZDRAVIJI KOLAČ NA SVETU: Recept star više od 6.000 godina!

Saveti, Zdravstveni saveti

Evo još jednog dokaza da su najbolje stvari ujedno i najjednostavnije. Ovo je recept star više od 6.000 godina. Spominje se čak i u Homerovoj Ilijadi, poznat je i kao grčki doručak, a stiže zapravo s područja Grčke, Egipta i Bliskog istoka.

Danas je poznat pod nazivom pasteli, a pravi se od samo dva sastojka — semenki susama i meda.

Kolačić toliko slastan, koliko i neverovatno zdrav. Kombinacija zdravog meda i zdravih semenki imaju nebrojene prednosti — oni čiste krv, podižu imunitet i odličan su antioksidans.

Zapravo — kombinacija meda i susama sadrži čak 182 elementa korisna za naše zdravlje, a imaju posebno veliku koncentraciju antioksidanasa, koji sprečavaju razvoj raka i drugih teških oboljenja.

Ne čudi zato što se pasteli konzumirao vekovima, ali je čudno da se u moderno vreme recept negde izgubio. Čak i uprkos tome što je izuzetno jednostavan za pripremu.

Treba vam samo:
  • 300 grama meda
  • 300 grama paste (tahini) od susamovih semenki

Pastu možete napraviti i sami blendiranjem lagano proprženih semenki susama (očišćenih) s malo ulja od susama (na šoljicu semenki stavite dve kašičice ulja).

Blendirajte dok ne dobijete finu masu.

Priprema:

Dobro pomešajte ta dva sastojka, napravite od njih kuglice, uvaljajte ih u semenke susama, ostavite u frižideru da se malo stegnu i uskoro uživajte.

Pasteli

Jedna kuglica dnevno daće vam potrebnu energiju, otkloniti napetost, poboljšati krvnu sliku, nahraniti vas i izlečiti.

Tako jednostavno, provereno, toliko staro — stvarno zaslužuju da se uzdignu iz pepela.

Izvor: Indeks / narodni-lekar.com

Komentari na: “NAJZDRAVIJI KOLAČ NA SVETU: Recept star više od 6.000 godina!

  • You can certainly see your enthusiasm within the paintings you write. The arena hopes for more passionate writers like you who are not afraid to say how they believe. At all times follow your heart.

Ostavite odgovor