Zašto AMIŠI NE OBOLJEVAJU OD RAKA i drugih hroničnih oboljenja

Narodni lekar Narodni lekovi, Saveti, Zdravstveni saveti

U svetu postoje određene zajednice i grupe ljudi koje rak i druge hronične bolesti jednostavno zaobilaze. Mi zapadnjaci možemo se samo pitati kako im to uopšte polazi za rukom. Jedna od takvih grupa su svakako amiši, konzervativna hrišćanska zajednica, koja živi izolovano u Severnoj Americi. Najviše ih ima u Pensilvaniji, Ohaju i Indijani. Istraživanja su pokazala da su upravo amiši najzdraviji ljudi u SAD-u.
 

Po čemu su to amiši posebni?

Amiši žive u zajednici zatvorenog tipa, vrlo skromno i jednostavno. Poznati su i po tome što ne padaju pod uticaj modernog vremena te odbacuju svu tehnologiju. Njihov je stav da moderan način života ugrožava porodicu, međuljudske odnose u zajednici, veru i skromnost, a sve su to vrednosti, do kojih oni mnogo drže. Dok se nama to čini nemogućim, amiši u 21. veku žive (sretno i ispunjeno) bez smartfona, interneta, automobila, telefona, mikrotalasne  – čak i bez električne energije. Za potrebe prevoza uglavnom se služe konjima.

Amiši su jako vitalni te u proseku žive duže od ostalih Amerikanaca. Na primer, na početku 20. veka njihov je očekivani životni vek već bio duži od 70 godina. Takođe, samo je 3% amiša gojazno u odnosu na čak 36,5% Amerikanaca.

Filozofija jednostavnog života

Tipična amiška jednostavnost i skromnost primećuje se već u njihovom oblačenju: muškarci nose pantalone s dugmetima, a žene jednostavne, duge suknje i bele platnene kapice na glavi. Jedni od drugih se u spoljnom izgledu nimalo ne razlikuju. Potrebe zajednice su im uvek iznad njihovih vlastitih, dakle tu nema mesta za egoistično zadovoljavanje samo vlastitih želja, kao ni za isticanje u grupi. Običaj deljenja i minimalizam visoko su na listi njihovih prioriteta. Takođe, oni imaju snažan osećaj zajedništva i povezanosti unutar porodice, pa se i brinu o svojim starijima.  
 

Protiv vakcinacije

Istraživanja su pokazala da deca amiša u vrlo retkim slučajevima imaju alergije, koje su pošast među decom zapadnog sveta. Takođe, nasuprot pritisku od strane američke vlade, amiši uporno odbijaju vakcinisanje. Dakle, nijedan član njihove zajednice ne prima vakcinu, što je možda i jedan od razloga zašto je autizam kod njihove dece vrlo redak.

Isto tako, zahvaljujući zdravoj hrani koju sami proizvode i životu u skladu s prirodnim ritmom, bolesti poput raka, tumora i srčanih oboljenja kod njih su gotovo nepostojeće.
 

ŠEST RAZLOGA zbog kojih su amiši vitalni, snažni i zdravi

1. Jedu organsku hranu, koju sami uzgajaju

Amiši su stočari i ratari. Oni imaju svoje farme i sami se brinu o svojim životinjama i usevima. Njihova je hrana bez GMO-a, koji je jedan od vodećih uzroka upalnih procesa u organizmu. Oni primjenjuju samo organske metode pri uzgoju hrane, bez upotrebe hemikalija i pesticida.

Članovi ove zajednice su snažni, robusni i vitki upravo zato što ne jedu procesiranu hranu, zbog koje su mnogi u ostatku civilizacije gojazni i hronično bolesni.

Osim toga, amiši konzumiraju zdrave masnoće. Na primer, piju mleko i konzumiraju mlečne proizvode koje sami proizvode, a njihove su krave stalno na ispaši. Njihova je hrana bogata enzimima i nutrijentima, među ostalim i vitaminima A, E i K2. Takođe, većina amiša ne puši i ne pije, što je još jedan od razloga, koji ide u prilog njihovu izvrsnom zdravlju.

2. U stalnom su kontaktu s prirodom

Amiši nisu izloženi polutantima, zagađenjima i smogu jer žive u prirodi, s kojom su stopljeni. I ne samo to, dok neke verske zajednice, poput huterita (slična hrišćanska zajednica, ali otvorenija prema tehnologiji) žive odvojeno od svojih stada, amiši žive u suživotu s njima. Jedna je studija pokazala, na primer, da huteriti imaju više slučajeva alergija upravo zato što žive potpuno odvojeno od životinjskih staja. 

3. Vrlo su fizički aktivni i sve rade ručno

Možete li verovati da amiši dnevno pređu više od 18.000 koraka? Jedna je studija pokazala da amiški muškarci pređu 18.425 koraka, a žene 14.196, dok mnogi zapadnjaci, čak i uz preporuku lekara, ne uspevaju dostići brojku od 10.000 koraka. Osim toga, sve rade ručno (podižu teške predmete, pleve, čiste, seju, sade, grade…), a vrlo retko koriste traktore. Mnogi su amiši vrsni jahači konja, te su zahvaljujući tomu robusni, okretni i spretni. Studija je pokazala da su amiši čak 6 puta tjelesno aktivniji od prosečnih ljudi iz 12 zemalja uključenih u istraživanje.

Dakle, amiši uopšte puno fizički rade i telesno se iscrpljuju, no na zdrav način, što uveliko nedostaje nama zapadnjacima. Oni sami rade na zemlji, brinu o životinjama, sami izrađuju vlastiti nameštaj i ostale potrepštine, koje su im neophodne u svakodnevnom životu.     
 

4. Ne takmiče se među sobom i ne znaju za stres

Uprkos fizički zahtevnim poslovima, koje obavljaju, amiši vrlo retko pate od hroničnog umora, te žive u harmoniji jedni s drugima, oslobođeni od stresa. Međusobno se ne takmiče, što je kod nas na Zapadu jako bitno.

Upravo to neprestano utrkivanje i sklonost takmičenju s drugima uzrokuje pojačani stres i nezadovoljstvo, što vodi i do raznih oboljenja. Umjesto toga, amiši praktikuju toleranciju i strpljivost, što im donosi mnogo mira i harmonije u životu.

5. Odbacili su sve „blagodati“ tehnologe

Amiši nemaju nikakve tehnologije: ni automobile, ni telefone, ni internet, ni televizore… I u tome se krije jedna od tajni njihovog dobrog zdravlja. Poznato je, naime, da televizori, mobilni i drugi uređaji emituju štetna zračenja te ispuštaju bezmirisni gas radon, koji, ako mu se dugoročno izlažemo, može dovesti do raka.

6. Koriste samo prirodne lekove

Amiši ne koriste farmaceutske lekove. Čak i kada se razbole, oni se oslanjaju na prirodne materije i supstance, koje su im potrebne za izlječenje. Idu kod lekara samo u zaista ozbiljnim i retkim slučajevima. Stariji članovi zajednice odbijaju posetu lekaru i odlazak u bolnicu, umesto toga radije biraju tradicionalne lekovite biljke i pripravke.


 ŠTO MOŽEMO NAUČITI OD AMIŠA

Ovim je ljudima zdrav stil života očito utkan u DNK. Zašto ne bismo i mi sami pokušali primeniti barem delić njihove mudrosti, kako bismo bili zdraviji i vitalniji. Na primer, mogli bismo barem

  • ·       smanjiti upotrebu tehnologije,

  • ·       više fizički raditi,

  • ·       boraviti na svježem vazduhu,

  • ·       uzgajati svoju hranu,

  • ·       biti na usluzi porodici i zajednici …

Zvuči kao utopija, ali amiši nam pokazuju da je to moguće.

Izvor: alternativa-za-vas.com / narodni-lekar.com

401 comments

Оставите одговор