PROTIV DIJAREJE – brzo, efikasno, jednostavno!

Dijareja ili proliv je najčešći akutni i čest klinički sindrom, infektivne prirode. Definiše se kao promena stolice usled povećanja tečnosti u njoj, pri čemu stolica postaje učestala ili vodenasta.

Simptomi dijareje

Lakši

• bol u stomaku koji prate grčevi u stomaku
• osećaj nadutosti
• mučnina
• gorušica
• glavobolja i suva usta kao posledica dehidratacije

Teški:

• krv i sluz u stolici
• gubitak težine, jer se smanjuje apetit
• groznica i povećana temperatura

Dijareja kod dece i odraslih nije bolest. Pojava dijareje je znak da postoji neki zdravstveni problem. Dijareja se javlja u dva oblika:

• akutna, koja kratko traje i ne ostavlja posledice i
• hronična koja traje i do nekoliko meseci. U tom slučaju se preporučuje poseta lekaru, kako bi se prepisala adekvatna terapija, zato što je hronični oblik dijareje ozbiljniji i ukazuje da u organizmu postoji i neki drugi problem. Hronični oblik dijareje može da se pojavi i nakon nekog operacionog zahvata ili unosa velike količine antibiotika i laksativnih sredstava.

Dijarejalni sindrom je, u nerazvijenim zemljama i zemljama u razvoju, jedan od najučestalijih uzroka smrti, posebno kod dece predškoloskog uzroka.

Najčešći UZROCI DIJAREJE

• stomačni virus
• bakterijska infekcija
• nesvarljive namernice
• alergija na pojedinu hranu
• reakcija na lek
• alkoholna pića
• hronična oboljenja organa za varenje (gastris, kolitis)
• poremećaj metabolizma
• strah
• svakodnevni stres i nervoza

Najzastupljeniji uzrok jesu virusi koji se javljaju i prilikom putovanja („putnička dijareja“). Ova vrsta dijareje traje samo na početku dok se crevna flora ne normalizijuje i prilagodi novim uslovima.

U poslednjih nekoliko godina proliv na nervnoj bazi je sve prisutniji, s obzirom na to da se živi sve užurbanijim i stresnijim životom.

Mere za sprečavanje dijareje

• pranje ruku jeste ključna stvar, jer se upravo preko ruku najlakše prenose bakterije i virusi, koji su najzastupljeniji uzroci dijareje.
• Pravilna ishrana smanjuje mogućnost pojave dijareje.
• Negazirana mineralna voda je još jedan dobar partner u borbi protiv dijareje.

Lečenje dijareje

akutna dijareja

• odmor,
• dijeta,
• nadoknada tečnosti i soli(rehidratacija),
• unošenje probiotika

hronična dijareja

• lekovima za lečenje uzroka nastajanja, uz nadzor lekara.

Rehidratacija je veoma važna i sprovodi se u zavisnosti od količene izgubljene tečnosti. Sprovodi se specijalnim rastvorima za oralnu rehidrataciju.

Savetuje se

Izbegavati

• klasičnu vodu,
• mleko (jer se teško vari, pa može nadražiti crevnu floru)

 

Preporučuje se

• čajevi,
• supe,
• gusti sokovi,
• mineralna voda ili
• voda sa limunom.

Pravilna ishrana osnova lečenja dijareje

Pravilna ishrana je važan partner u borbi protiv dijareje. Hrana bi trebalo da sadrži manje vlakana.

Tokom lečenja dijareje potrebno je potpuno izbacuju iz ishrane.

• masnu i slatku hranu,
• kafu i
• mleko

Čak i kada se stolica stabilizuje ove namirnice ne bi trebalo konzumirati, posebno masnu hranu, koja izaziva i mnoge druge zdravstvene probleme.

Preporučuje se

na početku

• čajevi i
• jogurt u umrenim količinama

Postepeno treba uključivati u ishranu

• dvopek,
• tost i
• slane štapiće

Potom i namirnice, koje neće dodatno nadražiti stomak, kao što su:

• kuvani pirinač,
• banane,
• barena jaja,
• hleb

Dok se organizam ne oporavi u potunosti,

treba ukloniti sa menija

• krompir,
• pasulj,
• grašak i
• sveže voće

Banane sadrže kalijum koji se često gubi u velikim količinama zbog proliva, pa su dobre da se povrati izgubljena količina kalijuma.

Pire od jabuke je još jedan saveznik u borbi protiv dijareje koji vraća izgubljenu energiju.

Od mesa se preporučuje piletina bez kožice.

Kada se u lečenju dijareje uključuju antibiotici?

Ukoliko je u pitanju hronični oblik dijareje, potrebno je potražiti pomoć lekara. Najčešće se prepisuju antibiotici, ali treba voditi računa, jer velika količina antibiotika  može  izazvati bumerang efekat i pogoršati i dodatno iritirati crevnu floru. Zato antibiotike ne uzimati na svoju ruku, već samo u dogovoru sa lekarom.

Prirodno lečenje dijareje

• Ono što treba da se zna kod uzimanja čajeva protiv proliva je da se uzimaju četiri dana i da je obavezno korigovanje ishrane, kako bi se ostvario efekat.
• Dobar lek je smeša iseckanih listova jagoda i listova kupine, koji se preliju litrom ključale vode. Ova smeša se pije u toku dana.
• Poznati narodni lek protiv proliva je i smeša koja se pravi od nane, kupine i cveta hajdučke trave.
• Dijareja se kod odraslih može lečiti i prirodnim lekom, koji sadrži cvet i list majčine dušice, list ranjenika i virka.
• Još jedna mešavina kojom se može zaustaviti dijareja i stomačne tegobe je mešavina iseckanog troskota, cveta zove i lista kupine.
• Stari recept koji se efikasno utiče protiv dijareje je kafa sa limunom.

Predstavljamo jedan izuzetan NARODNI LEK PROTIV DIJAREJE – koji ovaj zdravstveni problem rešava brzo, efikasno, jednostavno!

Dijareja je danas česta. Prema rečima lekara, javlja se kod skoro svake osobe, dva ili tri puta godišnje.

Ukoliko se

• pridržavate pravilne ishrane,
• vodite računa o higijeni i
• izbegavate stres

veće su šanse da vas dijareja zaobiđe.

Izvor: narodni-lekar.com / probotanic.com