GORKA SO (Magnezijum sulfat) : Lekovitost i Upotreba

Gorka so, ili kako je još zovu engleska so, je u stvari hidrat magnezijum sulfata, koji je postojan na sobnoj temperaturi. Sulfati u gorkoj soli pomažu izbacivanje toksina i teških metala iz ćelija i pomažu organizmu da eliminiše štetne supstance. Magnezijum sulfat ima kristalnu strukturu, koja liči na velike slane granule. Njegova upotreba poznata je stotinama godina kao nešto što smiruje telo, um i dušu. Magnezijum je drugi najzastupljeniji element u ljudskim ćelijama i četvrti najvažniji pozitivno naelektrisan jon u telu.

U odnosu na prošli vek naš nivo magnezijuma je opao za pola, usled promena u ishrani. Savremena poljoprivreda je iscrpela magnezijum iz zemlje, a savremena ishrana sadrži mnogo manje magnezijuma nego ishrana naših predaka, a ishranom bogatom obiljem masti, šećera i soli ubrzava se njegovo trošenje.

 

Zašto je bitno da unosimo magnezijum?

Nedostatak magnezijuma dovodi do bolesti srca, moždanog udara, osteoporoze, artritisa, stresa.

Napitak za nedostatak magnezujuma: u praznu flašu prvo sipati 33 grama gorke soli pa zatim sipati litar prokuvane pa ohlađene vode, promućkati i piti po jednu malu šoljicu za kafu nekoliko dana.

Gorka so je pokazala izuzetne rezultate kod uspostavljanja mineralne ravnoteže kod artroze, podstiče funkciju bubrega da luči mokraćnu kiselinu. Osim toga reguliše rad mišića i živaca, sprečava grčenje i zamor mišića i jača ih, utiče na pravilan rad srca, odlično je sredstvo protiv stresa i regulisanja telesne temperature. Gorka so smanjuje količinu masti u krvi i oživljava moždane ćelije, pomaže kod problema sa prostatom i hemoroidima, sprečava grip i održava vitalnost, sprečava gojaznost i rak, umanjuje bol u leđima i udovima. Pravilno doziranje magnezijum sulfata ili gorke soli povećava funkciju insulina u organizmu.

Gorka so KAO LAKSATIV

Ipak najpoznatija je u regulisanju funkcije creva, a i izvrstan je laksativ, pa se često koristi pri zatvoru ili pre operacije kako bi se ispraznila creva. Kao laksativ za pražnjenje creva i pomoć kod zatvora se jednostavno koristi. U šolju vode se dobro umute 2 kašičice gorke soli i to se pije dva puta dnevno. Morate biti strpljivi i blizu kupatila jer dejstvo se može očekivati od 30 minuta do 6 sati. Ovaj način ne koristiti više od dva puta dnevno i uvek unositi dosta vode da bi izbegli dehidrataciju.

Upozorenje: Ne treba preterivati sa konzumiranjem, jer prevelika doza magnezijuma može dovesti do određenih problema, hroničnog umora, proliva i problema sa disanjem.

Gorka so ZA ČIŠĆENJE JETRE

Jetra, kao i ostali organi, može da se optereti lekovima i nezdravim načinom života. Zdrava jetra je izuzetno bitna za zdravlje celog organizma. Predstavićemo Vam metod za čišćenje jetre koji mnogi ljudi koriste, ali pre nego što pristupite ovom poduhvatu obavezno se konsultujte sa lekarom. Neki ljudi, kao što su osobe koje imaju nizak krvni pritisak, trudnice, deca, srčani bolesnici, itd. ne bi smeli da koriste ovaj metod čišćenja jetre. Ukoliko ste osoba koja neće imati negativne posledice, odvojte dva dana za sprovodjenje ovog “projekta”. Na dan čišćenja jetre nemojte uzimajte lekove ili vitamine. Vrlo je važno da se pridržavate cele procedure i da je nikako ne prekinete na pola!

Za čišćenje jetre potrebno Vam je:

• 50 grama gorke soli
• crveni grejpfrut
• limun
• pola šolje maslinovog ulja

Metod čišćenja jetre:

Ujutro – pojedite lak, nemasan doručak (voće, žitarice, hleb). Ne uzimajte ništa masno.

12:oo sati  – spremte lak ručak, krompir ili neko drugo povrće pečeno ili skuvano na pari, hleb, voće. Nemojte jesti ništa masno. Posle ručka popijte dosta vode jer nakon 14 sati više ne smete ništa da pijete.

14:00 sati – nemojte ništa jesti niti piti posle 14.00 sati. Ako prekršite ovo pravilo, kasnije može da vam bude loše i možete povraćati. Pomešajte 50 g gorke soli sa 6 dl vode. Ovu smesu podelite u 4 jednake čaše i stavite u frižider da se ohladi. Ohladjen napitak ćete lakše popiti. Maslinovo ulje i grejpfrut držite na sobnoj temperaturi.

18:00 sati – popijte jednu čašu gorke soli iz frižidera (ostaju Vam tri).

20:00sati – popijte još jednu čašu gorke soli (ostaju Vam dve).

21:30sati – završite šta imate po kući i spremite se za krevet. Kada budete legli ne bi trebalo da ustajete do ujutru.

21:45 sati – Pripremite napitak za čišćenje jetre: iscedite grejpfrut i limun i odstranite koštice i pulpu, tako da dobijete bistar sok. Treba da dobijete 3/4 šolje soka. Sipajte ovaj sok i 3/4 šolje maslinovog ulja u neku posudu sa poklopcem. Čvrsto zatvorite posudu i jako mućkajte dok smesa ne postane homogena i vodenasta.

22:00 sata – popijte napitak koji ste pripremili. Napitak treba da pijete stojeći i u roku od 5 minuta. Uzimajte gutljaje polako, da Vam se ne smuči. Nakon što sve popijete, istog trenutka lezite. Lezite na leđa sa uzdignutom glavom ili na levi bok. Pokušajte da budete potpuno nepomični bar 20 minuta. Dišite normalno. Nećete osetiti nikakav bol kada krenu kamenčići i krstali, jer su Vam zahvaljujući gorkoj soli kanali otvoreni. Pokušajte da se umirite i da zaspite. Tokom noći spavajte na levom boku. Ako se probudite na desnom vratite se na levi. Ne ustajte iz kreveta do ujutru.

Sutradan ujutru – nemojte ustajati pre 6 sati. Nakon ustajanja popijte treću čašu gorke soli (ostaje Vam jedna). Ako osetite mučninu dok je pijete, sedite i čekajte da ona prođe, pa onda popijte. Vratite se u krevet.

2 sata kasnije – popijte poslednju čašu gorke soli. Vratite se u krevet.

2 sata nakon toga – možete se normalno kretati. Počnite dan sa voćnim sokom. Pola sata kasnije, pojedite nešto od voća i malo tost hleba. Par sati kasnije možete da jedete laganu hranu, supu, povrće, ribu. Do večere bi trebalo da se osećate oporavljeno, a sutradan se ponašajte opet po starom.

Tokom ovog tretmana za čišćenje jetre gorkom solju, a pogotovo drugi dan, često ćete ići u toalet. Nemojte se začudite ako u wc šolji ugledate male zelene kamenčiće koji zbog holesterola u njima plivaju po vodi. Nakon tretmana malo ćete dehidrirati i malaksati. Pijte puno tečnosti i odmarajte se.

Gorka so ZA STOPALA (atletsko stopalo i gljivice)

Osim svih navedenih dejstava gorka so pomaže pri problemu sa atletskim stopalom tako što se stopala potope u kupku sa gorkom soli. Ako imate trn, potopite mesto gde je on i lakše ćete ga izvaditi. Gljivice na noktima se mogu ukloniti ako se tri puta dnevno prsti potope u vrelu vodu u koju je dodata gorka so. Takođe je dobra kod uganuća i modrica, opet topla kupka sa 2 šolje gorke soli, a kod gihta sve isto samo voda mora biti što toplija, čak vrela ako možete da izdržite.

Gorka so ZA OPUŠTANJE

Kada je čovek pod stresom, telo mu gubi magnezijum i povećava se nivo adrenalina. Rastvorena u toploj vodi, gorka so se apsorbuje preko kože i dodaje magnezijum u organizam. Magnezijum učestvuje u proizvodnji serotonina koji podiže raspoloženje u mozgu i stvara osećaj smirenosti i opuštenosti. Jednom nedeljno dodajte jednu čašu gorke soli u kadu i potopite se od 10-30 minuta. Preporodićete se. Gornja granica je 400 grama na punu kadu. Moramo naglasiti da kupku ne smeju koristiti osobe sa srčanim problemima, visokim pritiskom i dijabetičari. Prvo se u svakom slučaju treba posavetovati sa lekarom.

Gorka so ZA PILING

Gorka so pomešana sa uljem za kupanje, ili još bolje sa maslinovim uljem, utrljana po vlažnom telu veoma je dobar piling za odumrle ćelije kože. Posle tretmana potrebno je dobro ga isprati. Dobra je i protiv mitisera i kao piling za čišćenje lica pomešana sa običnim sredstvom za čišćenje kože i nežno utrljana. Za mitisere pomešajte kašičicu gorke soli i 3 kapi joda  u pola šolje ključale vode i vatom nanesite na njih. Kombinacijom sa šamponom za kosu uklonićete mrtve ćelije kože i revitalizovaćete je. Za piling je odlična i soda bikarbona.

Gorka so U KUĆI I BAŠTOVANSTVU

Gorka so ima primenu i u domaćinstvu, za ribanje pločica u kupatilu pomešana sa tečnim deterdžentom za sudove, a ubačena u mašinu za veš i nju će očistiti.

U baštovanstvu se takođe dobro pokazala, jer posipanjem zemlje njome, biljke bolje napreduju, a travnjak će biti svež i zelen i bez biljnih štetočina.

Gorka so : GDE KUPITI I KOJA JE CENA?

Gorka so se može naći u apotekama i prodavnicama zdrave hrane po ceni od oko 400 dinara po kilogramu, a ako su pakovanja veća i jeftinije. Probajte!

Izvor: vip-zena.com