Ova ZIMNICA je odlično oružje protiv viška kilograma i srčanih oboljenja

Kiseli kupus je poznat kao zdrava hrana. Ova hrana štiti od skorbuta, bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina C.

Kiseli kupus – moćan probiotik

Fermentirani kupus je moćan probiotik. Dobre bakterije nastaju procesom prirodne fermentacije koja poboljšava probavu. Dakle, ako uzimate antibiotike, treba konzumirati kiseli kupus za zaštitu crijeva.

Štiti protiv raka

Kiseli kupus dokazano ima antikancerogena svojstva zbog sljedeća tri sastojka:

• Isothiocyanate
• Flavonoidi – štite arterije
• Glukozinolata – aktivira prirodne antioksidans enzime u organizmu

Jača srce

Kiseli kupus poboljšava probavu i štiti mozak jer je bogata vlaknima. Zbog vlakana, također smanjuje loš nivo holesterola, štiti od moždanog udara, srčanog udara i arteroskleroze.

Izvor: narodnamedicina.info