DVE NAMIRNICE VRAĆAJU PLUĆA U ŽIVOT ako ih jedete SVAKI DAN – a koštaju manje od paklice cigareta

Najbolje od svega je to što možete da ih kupite u svakoj prodavnici

Pluća su veoma delikatan organ i zbog toga je rak pluća toliko paklena bolest.

Međutim, novo istraživanje tvrdi da postoji način da popravimo štetu, koju smo im napravili, pa čak i ako je povezana sa pušenjem.

Naučnici iz Džon Hopkins škole javnog zdravlja tvrde da možemo da usporimo opadanje funkcija pluća tako što ćemo svakoga dana pojesti 2 paradajza i 3 porcije jabuka.

Sudeći po njima, ovo funkcioniše samo ako ih jedemo sveže, a ne konzervirane.

Istraživanje je posmatralo funkcije pluća više od 650 odraslih osoba 2002. godine, a potom su ponovili test 10 godina kasnije.

Učesnici iz Norveške, Nemačke i Ujedinjenog Kraljevstva takođe su popunili upitnik koji se ticao njihovih prehrambenih navika, a izmeren im je kapacitet pluća.

Rezultati su pokazali da su oni, koji su često jeli paradajz i jabuke, imali znatno sporije opadanje funkcija pluća tokom ovog desetogodišnjeg perioda, a istraživači smatraju da te namirnice mogu i da poprave štetu nastalu pušenjem.

Izvor: Telegraf.rs